Избрани новини
Лъжите ще й изядат главата! Победителят от „Биг Брадър“ Марио, ще съди транссексуалната Ивонне Рей (видео)
Край на приятелството след „Биг Брадър“! Ванеса изказа разочарованието си от Гого (видео)
Пикантерии
Глория цъфти с младо гадже, хранителен режим и активност
Междувременно отбеляза рождения ден на брат си
50-годишната певица Глория продължава да изглежда страхотно и слага в малкия си джоб голяма част колежките си. Мъжът до Глория се казва Добромир Добрев и е с десетина години по-млад от нея. Високият здравеняк прекарва доста време в спортната зала и често дава съвети на любимата си относно поддържането на добра форма.
„Той винаги ме кара да пия гореща вода, защото много си пада по спорта - разкри наскоро певицата пред Гала. - Следвам здравословните му съвети, но не спортувам достатъчно. Едно сериозно кардио на високи токчета ми стига."
В дома си Глория си е устроила лична фитнес зала, но не прекалява с тренировките. През лятото тя е забелязвана да кара колело и събира погледите със секси клинче. Певицата обожава да върти педали край брега на морето и често изминава разстоянието от Несебър до Слънчев бряг, където има апартамент. Глория обича и да плува, но все по-рядко има време за тази активност.
Миналия уикенд Глория уважи личния празник на своя брат Николай. На скромна вечеря за рождения си ден бившият футболист събра най-близките си, своята сестра, майка им, децата и внучетата. На снимката присъства и Добри, мъжът който кара Глория да грее от щастие още повече.
През годините певицата не си позволява да се отпусне и да качва излишни килограми.
Ето как Глория поддържа своята бляскава визия перфектна.
Както повечето красиви жени, цял живот се подлага на диети и режим. Нейният гуру в здравословното хранене е легендарната д-р Людмила Емилова, чиито заръки спазва строго.
Глория периодично се детоксикира с плодове и чай, като през това време не приема друга храна. Хляб отдавна не слага на трапезата си, избягва и сладкото. В менюто й има много зеленчуци и месо. Обича да си прави вкусна салата, а когато й се дояде сладко, приготвя здравословен домашен сладолед. Никога не преяжда и не се храни след 20 ч. вечерта.
„Стриктно от години се придържаме към природосъобразната храна, на това ни е научила д-р Емилова - разказва Глория пред „24 часа“. - Никога не оставаме без сезонни плодове и зеленчуци, сурови ядки, брашна, защото често приготвяме солени мъфини от черни и пълнозърнести брашна. Във фризера винаги имаме риба, телешко месо, грах, зелен фасул.“
Вижте тази публикация в Instagram.
Денят на певицата започва с чаша кафе и продължава с билков чай с мед. Обожава да си прави плодово смути в блендера, като смесва ягоди, круши, банан и добавя мед. Всичко това зарежда Глория до първото и единствено по-сериозно хранене през деня.
Около 17-18,00 ч. хапва риба, морски дарове, салата, гриловани зеленчуци или омлет. Старае се да изпива по 3 л течности на ден, като добавки взема селен, магнезий, масло от крил и женшен на прах или ампули. Певицата е доста добра в кухнята и редовно следи кулинарните предавания и телевизии, като не пропуска епизод на „Мастър шеф“.
Преди две години Глория стана баба, но това никак не я притеснява. С щерка си Симона приличат повече на сестри, от-колкото на майка и дъщеря. Глория има известни корекции по тялото, но не е прекалила с тунинговането, за разлика от доста свои далеч по-млади колежки.
Коментари (0)
Добави коментар